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ココナッツオイル
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ココナッツオイルは、小じわやシワなどの老化の兆候を軽減する天然の皮膚保湿剤であることが古くから知られています。脂肪酸とビタミンEが豊富なココナッツオイルは、肌に栄養を与え、ハリと弾力を保ちます。
ただし、この製品はすべての肌タイプに適しているわけではないため、使用には注意が必要です。顔に塗る前に皮膚科医に相談するのが最善です。
オリーブオイル
オリーブオイルには、肌の引き締めから健康的な輝きの提供まで、多くの有益な用途があります。老化の兆候を遅らせながら潤いを与える抗酸化物質と必須脂肪酸が含まれています。
オリーブオイルはスキンケアに有益な選択肢ですが、多すぎると毛穴が詰まり、細菌が閉じ込められる可能性があります。このリスクを最小限に抑えるには、オイルの使用量を制限し、余分なオイルをコットンで優しく吸い取ります。
ハニー
マヌカハニーは傷や湿疹と戦うのに役立つことが証明されています。さらに、抗酸化物質が豊富に含まれているため、老化の兆候を遅らせ、フリーラジカルによる損傷から保護します。
ハチミツは効果的なフェイシャルスクラブとしても使用できます。死んだ細胞や汚れを取り除き、肌の角質を優しく取り除き、肌をリフレッシュします。
コーヒー
コーヒーには朝の目覚めを助けるだけでなく、顔色を明るくする抗酸化物質も豊富に含まれています。コーヒーの出がらしから作られた自家製フェイシャルスクラブは、肌を引き締め、肌の調子を均一にします。
博士。シカゴのオーク皮膚科の共同ディレクターであるジェフリー・スー医師は、コーヒーに含まれるカフェインが血流を刺激し、血管を拡張し、皮膚細胞を自然に引き締める効果があると述べています。
キュウリ
キュウリには、油っぽい肌、乾燥した肌、刺激を受けやすい肌など、肌を健康に保つのに役立つさまざまな有益な特性があります。キュウリにはビタミンCとアミノ酸が豊富に含まれており、皮脂の生成を調節して、滑らかでシミのない肌を実現します。
キュウリには、体内の結合組織を強化する微量ミネラルであるシリカも含まれています。これにより、皮膚のたるみや緩みを引き締め、ハリを保つことができます。
キュウリを美容法に組み込む方法の 1 つは、フェイスマスクとして使用することです。このフルーティーな果物は、乾燥した肌に潤いを与え、炎症を鎮め、目の周りの腫れを軽減するのに最適です。
