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ペピーノは、マスクメロン、甘露、甘いキュウリを思わせる風味を持つ、クリーミーで低カロリーの果物です。ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富に含まれています。
皮を剥いて種を取り除いてペピーノを作ります。熟したペピーノはマスクメロンのように調理する必要がありますが、未熟なペピーノはカボチャのように調理できます。
これは果物です。
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ペピーノ植物を最適に成長させるには、十分な日光と適切な排水が必要です。十分な光が当たらないと、最終的には枯れて葉を失います。定期的に肥料を与える必要もあります。 NPK比率5-10-5の定期的な家庭用肥料を週に1回適用することをお勧めします。根が腐って最終的には植物がダメになってしまう可能性があるため、植物に水をかけないでください。
甘い果物のペピーノは、生で食べたり、さまざまな方法で調理したりできます。その独特の風味は、マスクメロン、キュウリ、ハネデューメロンのミックスとよく比較されます。果物には有益なミネラルと抗酸化物質が豊富に含まれています。ペピーノメロンは一年中いつでも美味しく、どんなサラダにも素晴らしいアクセントを加えます。これらのエキゾチックな果物は、オンラインまたはラテンアメリカの市場で購入できます。信頼できる販売者から入手した種子を使用して、自分で栽培することもできます。すべての道具を清潔に保ち、種子を扱う前に手を洗うことを忘れないでください。
それは植物です。
ペピーノメロンはペルーとコロンビアのアンデス山脈原産のトロピカルフルーツです。ナス科（ナス科）に属します。食物繊維や必須植物栄養素も含む、美味しくて低カロリーの果物です。ミネラルやビタミンも多く含まれています。熟した果肉はハネデューメロンやネクタリンのように甘くてクリーミーです。時間が経つと殻が固くなりますが、まだ食べられます。
この珍しい果物は、薄緑色の皮に紫色の縞模様があり、小さなキュウリに似ています。その微妙な風味は、甘露とマスクメロンを掛け合わせたようなもので、バニラの香りが漂います。そのままおやつとして食べたり、牛肉と一緒におかずとして食べたりできます。サラダに柔軟に加えられます。冷たいおやつとして、凍らせてアイスクリームにしたり、スムージーに混ぜたりできます。この果物は、レモン汁や唐辛子の調味料を加えるとさらにおいしくなります。
これはベリーです。
ペピーノの果実は低カロリーで、繊維、ミネラル、有益な植物栄養素が豊富です。そのままおやつとして食べても、サラダの付け合わせにしても美味しいです。サルサを作ったり、スープに加えたりすることもできます。グリルして蜂蜜を加えるとさらに美味しくなります。
霜のない気候と水はけの良い土壌は、ペピーノの栽培に最適です。成長が早く、細長い濃い緑色の葉を持ちます。ハンギングバスケットやベランダガーデンにもよく似合いますし、鉢植えでも楽しめます。根系が腐敗する可能性があるため、ペピーノの植物に水をやりすぎることは避けてください。
ペピーノの植物を受け皿に置くか、余分な水を集めるトレイを使用して、水のやりすぎを防ぎます。ペピーノを定期的に検査し、しおれた果物や生え始めた果物を取り除きます。また、葉のドロドロ腐敗や茶色の斑点などの病気の兆候も探す必要があります。
これは種です。
健康効果が豊富でカロリーが低い果物はペピーノメロンです。多くのビタミン、ミネラル、食物繊維が含まれています。抗酸化物質や他の植物栄養素も含まれています。繊細な味わいなので、サルサやサラダなど、さまざまなレシピによく合います。ミックスフルーツサラダに素敵なポップな色を加えます。
ペピーノは、紫色の縞模様と薄緑色の皮を持つ小さなメロンです。果肉はクリーミーで美味しく、小さな食べられる種が入っています。甘露とマスクメロンが一緒になったような味わいです。単独で摂取することも、メロンや他の果物と組み合わせて摂取することもできます。
ペピーノの果実はボリビア、ペルー、エクアドル、コロンビアが原産ですが、ボリビア以外での人気は低下しています。さまざまな条件で生育しますが、暖かく霜のない場所が理想的です。また、温室で栽培するのが簡単な品種でもあり、果実は規制された環境ですぐに熟します。
