もしあなたが毎日アボカドを1個食べたらどうなりますか。

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なぜアボカドがこれほど人気が​​あるのでしょうか？本当にそのような優れた健康上の利点があるのでしょうか、それとも単なる誇大広告なのでしょうか?嫌いでも、鮮やかな緑色のものを食べてみてはいかがでしょうか。 アボカド愛好家ならご存知のように、このおいしい果物は滑らかでクリーミーな食感を持っています。アボカドも最近ではどこでも見かけるようになりました。マヨネーズはマッシュしたアボカドでも代用可能です。 健康を改善するために、ブラウニーやスムージーにアボカドを加えることができます。アボカドのジェラートはお家でも作れます。揚げることでカリカリに仕上げます。それからダイキリを作ることもできます。顔に塗ります。想像できるものはほとんどすべて、オンラインのレシピとして見つけることができます。 アボカドが得た報道が本物かどうかを知るために読んでください。驚かれるかもしれません。