もしあなたが毎日アボカドを1個食べたらどうなりますか。

ディプロマ

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アボカドは間違いなく良い報道を受けるに値します。アボカドは髪からつま先まで体のあらゆる部分に効果的です。 17,567人の健康データを分析したところ、アボカドを食べる人は健康で、栄養素の摂取量が高く、糖尿病や心臓病のリスクが半分でした。 BMIが低く、お腹の脂肪も少ないため、体重も減りました。 これらすべてとアボカドとの関係は不明です。アボカドが健康を維持できるという証拠があります。ぜひ試してみてはいかがでしょうか？