Bettwäsche nimmt Staub auf, der unter anderem Allergene enthalten kann und das Wohlbefinden beeinflussen kann. Auch Hautschüppchen sammeln sich im Stoff, und das Schlafklima wird dadurch schneller weniger frisch. Damit das Bett angenehm bleibt, ist Waschen der Bettwäsche etwa alle zehn Tage eine praktikable Empfehlung, je nach Jahreszeit und persönlichem Empfinden auch etwas häufiger.
Kissenbezüge sollten öfter gewechselt werden, weil sie direkt mit Gesicht und Haaren in Kontakt kommen. Sie nehmen Hautfette, Pflegeprodukte und Rückstände leichter auf. Wenn Kissenbezüge mindestens einmal pro Woche gewaschen werden, hilft das, das Schlafgefühl sauberer zu halten und die allgemeine Hygiene im Bett zu verbessern.
