Was passiert, wenn man ein Avocado pro Tag isst?

Linderung von Arthritis

Arthritis bezieht sich im Allgemeinen auf Gelenkschmerzen. Es gibt mehr als 100 Arten, aber alle verursachen Gelenksteifheit, Schmerzen und eine eingeschränkte Beweglichkeit. Vitamin E ist in Avocados reichlich vorhanden. Vitamin E lindert Entzündungen. Darüber hinaus haben Studien gezeigt, dass eine Ernährung mit hohem Vitamin E-Gehalt Gelenkschäden verringern kann. Ein Sojabohnen- und Avocadoölextrakt erweist sich in Studien als vielversprechend. Forscher haben herausgefunden, dass der Extrakt bei der Behandlung von Arthrose der Knie und Hüften wirksam ist.