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6. Sie verringern das Risiko für Darmkrebs.
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Datteln helfen zu verhindern, dass schädliche Bakterien in unseren Darm und unser Verdauungssystem gelangen, und senken so die Wahrscheinlichkeit, dass sie sich zum Dickdarm ausbreiten. Laut einer Studie der Abteilung für Lebensmittel- und Ernährungswissenschaften fördern Menschen, die häufig Datteln konsumieren, das Wachstum nützlicher Bakterien, die vor der Entstehung von Darmkrebszellen schützen.
