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2. Sie fördert die Gewichtsabnahme.
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Es stellt sich heraus, dass viele Diätpläne Erdnussbutter zu Unrecht ausgeschlossen haben, da sie als zu fettreich gilt. Dabei ist Erdnussbutter eine hervorragende Quelle für Vitamine, Ballaststoffe und Eiweiß. Sie versorgt Ihren Körper mit gesunden Bestandteilen und beeinflusst den Blutzuckerspiegel nicht negativ. Zwei Teelöffel täglich können Ihnen helfen, eine Gewichtszunahme zu vermeiden.
